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Ricardo Lopes

Uma boa nutrição é essencial para uma boa saúde.
Existem diversos regimes alimentares, no âmbito da alimentação saudável, que prometem ajudar a alcançar a saúde óptima.
Neste livro aprenda as bases sobre alimentação e produção alimentar nutrição, os regimes alimentares e como fazer escolhas conscientes no dia a dia conjugando o conhecimento científico e a abordagem naturista.
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