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Jhony Lima

Esta obra foi baseada nos anos de experiência do autor como praticante de musculação, cuijo o íntuito é oferecer conteúdo para quem deseja alcançar “uma estética desejada”.

Aos amantes da musculação e demais desportos, espero que esta obra possa trazer-te algum benefício. A minha última obra foi A FÓRMULA MÁGICA – O PASSO A PASSO PARA PERDER GORDURA E GANHAR MASSA MUSCULAR EM 120 DIAS, na qual ajudou muitos leitores e praticantes de musculação que lutam e buscam o “CORPO PERFEITO” a entender como funciona a fisiologia de cada corpo.

Espero que 6 PACK ABDOMINAIS TRINCADOS – O SEGREDO POR TRÁS DA DIETA, também possa ajudar-te a entender e alcançar este objetivo.

Eu não sou nutricionista, nem dietista. Esta obra não é uma forma de afrontar os profissionais mencionados acima, pelo contrário. É uma forma de levar aos leitores de forma que eles possam entender que A DIETA E A ATIVIDADE FÍSICA andam sempre juntas.



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