Saúde e Bem-estar
Nesta livraria estão reunidos os melhores livros relacionados com saúde e bem-estar publicados com a Bubok nesta categoria. Obras selecionadas por sua relevância e qualidade que com certeza lhe ajudarão a cuidar melhor da sua saúde.
Nunca é tarde para se começar, poderá ter sido o mote para os três autores deste livro se iniciarem na prática da corrida. Paralelamente a este facto, mostraram interesse pelo estudo da modalidade na óptica do corredor de [...]
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A Alquimia da Dor ensina a importância de conhecer em que consiste o sofrimento e quais as suas causas, e de saber conviver com ele, para o podermos transformar e transcender. Com um estilo cativante e caloroso, a autora demonstra como [...]
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Os textos reunidos nesta obra foram publicados entre Junho de 2015 e Dezembro de 2016 no blogue CarlaFerrazFindTheChange.Reúnem pensamentos inspirados pelos alunos, situações de vida e reflexões sobre o treino de [...]
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Quando escrevi este livro, tinha a verdadeira intenção de convidar os pais a criarem um espaço, com os seus filhos, de abertura, amor, partilha, tão importante para o ritmo pouco saudável em que a nossa sociedade estava a [...]
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Há milénios que a meditação tem sido uma boa forma de nos libertarmos do nosso sonho/pesadelo, mas tem gerado controvérsias por serem muitas as formas de meditação e algumas bem complexas, logo pouco ou nada [...]
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Pequeno manualfotográficodo sistema técnico nacional da Associação Portuguesa Aikishurendojo. Este manual servirá de guia tanto para professores como para alunos de Aikido tradicional de Iwama.(Preto e branco)
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Chacras, suas terapias e despertares, são o segundo livro da minha humilde obra Despertar do Sonho/pesadelo. O despertar das Chacras e as dezenas de habilidades (dons) que elas nos podem proporcionar e elas em si, são [...]
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Este manual foi elaborado para facilitar a administração dos testes de campo e de laboratório. No primeiro capítulo tratou-se dos conceitos que são adotados na área da Cineantropometria. No segundo capítulo foram [...]
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Os alimentos que ingerimos todos os dias têm como função satisfazer a nossa fome e nutrir o nosso organismo. Além disso, o facto de nos alimentarmos convenientemente ajuda prevenção, e mesmo ao tratamento, de doenças [...]
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O que este livro fará por você 1. Mostrará a razão pela qual muitas pessoas começam uma dieta para emagrecer mas, depois de algum tempo, fracassam, voltam a ganhar peso e desistem;2. Ensinará a [...]
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