Caminhar num mundo melhor

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Para uma boa qualidade de vida, há que ter hábitos saudáveis, ter uma boa saúde física e mental, ter tempo para lazer e vários outros hábitos que nos façam sentir bem, que tragam bons resultados, como o uso do bom humor para lidar com situações de stress, definir objectivos de vida e, o principal, sentir que temos controlo sobre a própria vida. Despir a nossa Existência é um livro onde podemos aprender mais sobre nós, sobre os outros, sobre a vida. Dispa a sua existência para caminhar num mundo melhor! Aprende, erre, reaprende e triunfe, evolua! Dispa-se agora, porque amanhã pode ser tarde. Aprenda que a vida é caminhar, mas também é mudar a rota quando for preciso, a vida é dominar a dor, transformar os sonhos, confiar no amanhã, estar presente, viver intensamente, zelar por si, escutar a alma, seguir os interesses, aspirar profundamente e sorrir sem medo! Os artigos deste livro contêm as mensagens inspiradoras e textos motivadores publicados desde Janeiro 2002 e Dezembro 2010 no Jornal Viver A Nossa Terra, do Clube de Cultura e Desporto de Ribeirão www.ccdr.pt e no Jornal Cidade Hoje www.cidadehoje.pt de Vila Nova de Famalicão. Este é um livro perfeito para o desenvolvimento pessoal e profissional.

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