ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL = SAÚDE PERFEITA

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Os cuidados com aalimentação é um dos principais focos de atenção da população mundial nostempos atuais.Com o crescente aumento da quantidade de produtos e alimentosartificializados e, consequentemente, nocivos à saúde, torna-se imprescindívela escolha correta por uma alimentação mais saudável e natural. Visto que, asaúde do corpo e do sistema orgânico é baseada naquilo que é ingerido.Com a mudança de hábitos alimentares e no estilo de vida,adquire-se mais equilíbrio, uma melhor qualidade de vida e, como consequência,longevidade. Esta obra é um guiade orientação no que se refere aos alimentos adequados a serem ingeridos paragarantir uma saúde integral e perfeita.

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