Homo Habitus: criando uma nova realidade por meio do cultivo de hábit

Homo Habitus: criando uma nova realidade por meio do cultivo de hábitos

Por meio de reflexões, dentro de várias linhas teóricas e também com o uso de metáforas, o autor nos conduz para uma verdade: "somos nossos hábitos". Também fornece algumas ferramentas importantes para que possamos cultivar hábitos saudáveis em nossas vidas, o que não acontece sem algum esforço. Como explica, quando pensamos num hábito ou na mudança de hábitos, a primeira coisa da qual lembramos é a disciplina que será preciso ter e a necessidade de abrirmos mão do prazer, mas não é exatamente assim que as coisas obrigatoriamente transcorrem. Podemos cultivar hábitos que são prazerosos e produtivos ao mesmo tempo.

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Sonho de voar

Oswaldo Mendes

Quem nunca teve a sensação de desassossego e angustia quando entra num avião? O medo de voar é humano e normal, mas pode ser [...] Ver livro

O Meu Mestre Animal

Margarida Raposo

Quantas vezes a vida nos traz dúvidas que racionalmente não conseguimos responder? Quantas vezes nos esquecemos da nossa essência [...] Ver livro

A Sombra Humana

Emídio Carvalho

Este livro trata dos dramas humanos, das experiências que nos tornaram quem somos, das lições que podemos aprender com os traumas [...] Ver livro

Partilhas de um Ser

Vitor Valente

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Do Amor à Evidência

Fernando Loureiro

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Já se imaginou sem rumo, mas em constante movimento em direção a algo que o impele a caminhar Sem saber como nem porquê, apenas [...] Ver livro

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Nuno Donato

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Uma Prisão Chamada Condicionamento

Maria da Fé Cunha

Uma Prisão Chamada Condicionamento pretende ser uma viagem sobre nós mesmos, levando-nos a tomar Consciência de que os [...] Ver livro

É a vida ...

Carlos Lopes

Um portal para uma nova consciência humana de paz e amor, ou um caminho para Deus, ora através da observação de episódios da [...] Ver livro

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